Choroba i zdrowie – dwa przeciwieństwa. Czym jest zdrowie? Brakiem choroby? Nie jest to wcale takie proste pytanie, choć teoretycznie odpowiedź wszyscy doskonale znamy. Jeśli nie czujemy się dobrze, to znaczy, że jesteśmy chorzy. Jeżeli coś w naszym samopoczuciu odbiega od normy, tak samo, mamy do czynienia z chorobą. Innymi słowy, choroba to naruszenie stanu równowagi organizmu. O chorobie możemy mówić wtedy, gdy funkcje organizmu zostają zaburzone i nie wszystko działa tak, jak powinno. Może to być zarówno katar, jak i poważniejsze schorzenia, jak choroby nowotworowe czy zaburzenia psychiczne. Nie wszystkim da się zapobiec, ale często możemy sprawić, by zdrowie towarzyszył nam dłużej. A czym ono właściwie jest? Jeśli choroba to zaburzenie równowagi organizmu, to zdrowie jest to stan, w którym wszystkie narządy pracują odpowiednio, a my nie mamy do czynienia z żadnymi odstępstwami od normy. Nasz organizm działa doskonale niczym szwajcarski zegarek, a nam nic nie dolega.
