Pierwsza miesiączka jest ciekawym, ale czasami dosyć przerażającym doświadczeniem dla młodych dziewczyn, które nie są do tego przygotowane. Dlatego powinno się je nastawić do tego, że coś takiego może się wydarzyć. Pierwsze ważne pytanie to, czego powinny używać. Tampony czy podpaski, obie formy mają swoje wady oraz zalety. Jednak dla niedoświadczonej dziewczyny lepiej będzie używać początkowo jedynie tych drugich, zanim nie oswoi się z nowym comiesięcznym wydarzeniem w swoim młodym życiu. Każda kobieta przechodzi to inaczej. Jedne nawet nie zauważają tego, poza zmianą co parę godzin tamponu czy podpaski, ale inne przeżywają to o wiele gorzej. Ból głowy czy podbrzusza może je nie opuszczać przez większą część dnia, co może być niezwykle uciążliwe. Jednakże jest to do wytrzymania, jeśli uzupełnimy zapas tabletek przeciwbólowych. Trzeba pamiętać, żeby ich nie przedawkować. Jedna tabletka w zupełności wystarczy. Jeśli nie działa, to lepiej pomyśleć o kupnie silniejszych niż zażywać kilka.
